Interview mit Andrea Löffler, Sängerin & Stress-Coach

Andrea Löffler: Du gibst sowohl offline wie auch online Gesangsunterricht. Was möchtest Du in Deinen Gesangsunterrichts-Stunden vermitteln? Wieso soll ich bei Dir Gesangsunterricht nehmen?

Mein Ansatz beim Gesangscoaching bezieht sich NICHT ausschliesslich auf die Stimme oder die Technik und Körpersinne. Ich beziehe die nicht sichtbaren Klang- und Resonanzräume, die eigenen Glaubenssätze, die eigene Biographie mit ein. Die geistige Wahrnehmung beim Tönen und Singen spielt auch eine wichtige Rolle.

Ich coache insbesondere Menschen, die sagen, dass sie so gerne singen aber es nicht wirklich können. In diesem Satz stecken ganz viele geschluckte Aussagen drin (manche nennen sie auch Glaubenssätze), die mal irgendwer irgendwann gesagt hat. Darin steckt meist auch der Vergleich mit sich und Anderen und der Gedanke, wie eine Stimme zu sein hat.  

Mein Gesangscoaching ist ein Prozess, in dem wir den hemmenden geschluckten Glaubenssätzen auf die Spur kommen. Es ist interessant, was für wunderschöne Töne sich zeigen, wenn Glaubenssätze erst einmal entdeckt wurden.

Ich möchte vermitteln, die eigene, ganz individuelle Stimme zu entdecken, Klangräume zu finden, Töne zu halten, Vertrauen in sich selbst zu bekommen, sich und seinen Klangkörper zu entdecken und zu vergrössern...

Was bedeutetet Dir Musik?

Für mich hat Musik (wie soll es auch anders sein) eine grosse Bedeutung (grinst). 

Als ich klein war, sass ich mit meiner Oma in der grossen Wohnküche. Sie brachte mir bei, wie man zwei-stimmig singt. Wir trällerten alle möglichen deutschen Volkslieder. Ich sang die Melodie, sie die zweite Stimme. Da war dieses warme Gefühl in mir, wenn sie einstimmte. Wenn unsere Stimmen sich in einer bestimmten Harmonie trafen. Wir waren sehr verbunden durch das gemeinsame Singen (hat Tränen der Rührung in den Augen). Sie war religiös und wir schmetterten neben Volksliedern, Kirchenlieder, wie "Grosser Gott wir loben dich." Ich verstand zwar kein Wort aber es war so schön meine Klangräume zu spüren. Irgendwie war da auch diese unglaublich intensive Verbindung nach oben. 

Ich selbst höre nicht ständig Musik. Ich selbst mag es gern still. Aber ich kann mich unglaublich stark mit mir zurückverbunden, wenn ich ganz bestimmte Musikstücke höre. Wenn ich meinen Gefühlen Ausdruck verleihen möchte, aber dies mir gerade im Leben schwer fällt, dann höre ich Musik.

Musik bedeutet für mich Verbindung zu mir und Verbindung zu etwas Grösserem! (atmet tief durch)

Du warst ja viele Jahre Sängerin in einer Band. Was war das Lustigste was, ihr erlebt habt?

Ja, ich war zehn Jahre lang Sängerin bei der Coverband "Real Sugar". Wir hatten so viele lustige und tolle Erlebnisse. Wir haben einen Proberaum auf einem Bauernhof gehabt. Das war eine super gute Zeit. Daran denke ich total gern zurück. Wir sind miteinander durch Höhen und Tiefen gegangen. Haben tolle Auftritte zusammen gehabt. Waren irgendwie wie eine kleine Familie.

Das Lustigste was wir erlebt haben? (denkt nach) Oh, ich kann gar nicht sagen, dies oder das war das Lustigste. Ich fand unser erstes gemeinsames Foto-Shooting sehr lustig. Bei der Fotografin haben wir dann später auf ihrem runden Geburtstag gespielt, was damals meeeeega war.

Wir hatten auch mal einen Auftritt auf einer silbernen Hochzeit in Köln. Diese Location (Rheinterassen) war einfach super toll und wir hatten riesigen Spass dabei, mit Blick auf den Kölner Dom und dem halben WDR als Feiergästen. Wir haben bis in die Morgenstunden gespielt. 

Unser letzter Auftritt war der Intensivste. Nachdem ich mich von der Band getrennt hatte, haben wir beschlossen ein Abschiedskonzert für Freunde und Familie zu geben. Das war für mich sehr emotional. Bei diesem Konzert haben wir vier wirklich nochmal alles gegeben. Es war ein gebührender Abschied. Als der letzte Ton gesungen war, hatte ich plötzlich für eine Woche lang keine Stimme mehr und lag mit hohem Fieber im Bett. Ich hab mich bei diesem Konzert freiwillig völlig verausgabt. (lacht)

Nach zwei Jahren Bandpause, haben Franky - der Gitarrist der Band und ich uns wieder musikalisch zusammen getan. Als Akustik-Duo spielen wir sehr schöne Covers-Songs. Wir können es einfach nicht lassen!

Welchen Einfluss hat das Singen auf Dich?

Wenn ich singe, dann fühle ich mich GANZ. Singen verbindet mich ganz schnell mit mir selbst. Ich fühle mich dann bis in all meine Zellen.

Was war bisher Deine grösste private oder berufliche Herausforderung?

Ich glaube, die grösste Herausforderung für mich ist es, mich selbst zu mögen und mich am Schopfe zu packen, wenn mich ganz tief sitzende und sehr schmerzhafte Gefühle (mal wieder) packen.

Da gibt es beruflich wie privat keinen Unterschied. Die Kontexte sind nur anders. Ich hab mich jedoch irgendwann mal bewusst dazu entschieden, diese Herausforderungen immer wieder anzugehen und an ihnen zu wachsen. Meine Haltung als Gestalttherapeutin hilft mir dabei sehr - dazu kommen wir ja später noch. 

Wo improvisierst Du in Deinem privaten oder beruflichen Leben am liebsten?

Privat improvisiere ich sehr gerne beim Kochen. (lacht) Eine meiner Töchter isst seit acht Jahren vegan. Hierzu zaubere ich bzw. improvisiere ich gern, wenn sie zu Hause ist. 

Beim Gesangsunterricht in einer Grundschule muss ich häufig improvisieren. Plötzlich fehlt ein Raum oder der dafür vorgesehene Raum ist belegt, die Schüler sind auf Klassenfahrt oder krank. Der Gitarrenlehrer kommt urplötzlich gleichzeitig und braucht meine Gesangsschüler etc. Irgendwie gelingt es mir immer wieder zu improvisieren. Dann proben wir eben mitten auf dem Flur und haben gleichzeitig noch Zuhörer. Oder wir machen mit dem Gitarrenlehrer spontan eine Session zusammen. 

Du arbeitest ja auch als Gestalttherapeutin? Was kann ich mir darunter vorstellen? Was macht eine Gestalt-Therapeutin?

Ja, ich bin Gestalttherapeutin. Ich habe vor 15 Jahren, als ich bereits schon als Entspannungstherapeutin gearbeitet habe, etwas gesucht, worin ich mich ausbilden lassen kann und was mir eine Grundbasis für die Arbeit mit Menschen gibt.

Ich hatte das grosse Glück, dass mir die Gestalttherapie und das Gestaltinstitut in Köln begegnet ist. Die Sprache, die meine Lehrer Anke und Erhard Doubrawa gesprochen haben, hat mich sehr in meiner Seele angesprochen. Ich habe mich dann dazu entschieden eine sechs-jährige Ausbildung für Gestalttherapie zu machen.

In der Gestalttherapie geht man weg von Zuschreibenden oder vom Pathologisieren, analysieren oder interpretieren. Gestalt-Arbeit (wie mann es auch nennt) ist Arbeit am Erleben Hier und Jetzt. Das Gewahrsein, also das sehr bewusste Wahrnehmen von all den menschlichen Gefühlen, Emotionen, Körperempfindungen, Bewegungen der Seele, des Herzens, der Gedanken.

Als Gestalttherapeutin lade ich zu Selbsterforschung ein. Ich lade ein, mit dem zu gehen, was gerade ist. Diese Haltung habe ich sowohl bei Coachings mit Menschen, die ihr Leben verstehen oder verbessern möchten, als auch bei Menschen, die zum Gesangscoaching kommen. Geh mit dem was ist! Dann kann sich erst was verändern, du kannst was verändert oder es ändert sich für dich!

Ich mache diese Arbeit aus vollen Herzen und komme sehr gern mit Menschen zusammen, die so wie ich sehr feinfühlig sind. Menschen, die sehr feine Antennen haben für Stimmungen und Schwingungen. Das Eintauchen und Berühren der Seele hat auch bei mir sehr viel verändert. Ich berühre und lasse mich berühren. Das ist das, was ich als Gestalttherapeutin mache. 

Was möchtest Du in Zukunft noch erreichen? Welche private oder berufliche Vision(nen) hast Du?

(ist nachdenklich)

Gerade habe ich wieder etwas erreicht, was ich mir gewünscht und vorgenommen hatte: Ich habe einen eigenen sehr schönen Praxisraum in Mettmann eröffnet, ich habe mit meiner Business-Freundin Claudia Götz ein Unternehmen gegründet, um gemeinsam Menschen zu stärken.

Und ich gebe bald bei dir in der Schweiz einen Gesangsworkshop. Das ist gerade eine erreichte Ebene, auf der ich total dankbar bin. 

Meine berufliche Vision ist es, in einer Akademie zusammen mit Claudia Götz, Menschen zu stärken.

Meine private Vision: Glücklich, gesund und in Fülle leben (mit allem, was für mich ein gutes Leben ausmacht). 

Worüber kannst Du herzlich lachen?

Total herzhaft lachen kann ich, wenn ich Anke Engelke oder Gerburg Janke angucke. Wenn ich mal sehr down bin, schaue ich auf YouTube ihre Videos an.

Über meine Freundin kann ich auch herzhaft lachen. Sie spricht mir machmal so witzige Sprachnachrichten. Wir lachen über uns selbst. Gerade vor dem Interview habe ich Sprachnachricht bekommen von ihr und ich musste total lachen. Ich sag immer zu ihr: "Claude, du musst auf die Bühne!"